Tag: zdrowe tłuszcze
Częściowo odtłuszczone nasiona maku lepsze niż te zwykłe
Badania wykazały, że częściowo odtłuszczone nasiona maku są zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych nasion. Zmniejszona zawartość tłuszczu pozytywnie wpływa na serce.
Tłuszcze w diecie. Po które sięgać? (odc.30)
W najnowszym odcinku 'Tłuszcze w diecie. Po które sięgać?’ eksperci rozprawiają o roli tłuszczów w zdrowym żywieniu. Dowiedz się, jakie tłuszcze wybierać.